​“予防という選択

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を整える

​ストレッチポール

開催場所:天然寺 本堂

日時:毎月第4火曜日

   19時半~20時半

予約制

​運動強度:普通

​講師:今関(理学療法士)

小市公民館

ストレッチポール教室

開催場所:小市区公民館

日時:毎月第4火曜日

     第1・3金曜日

   14時~15時

予約制

​運動強度:普通

​講師:今関(理学療法士)

小市公民館

運動教室

開催場所:小市区公民館

日時:毎月第1~3火曜日

     第2・4金曜日

   14時~15時

予約必要なし

​運動強度:普通

​講師:今関(理学療法士)

お母さん教室

開催場所:あかりクリニック

日時:隔週水曜日

   13時半~14時

予約必要なし

​講師:美崎院長、相馬副院長

体の学校

開催場所:小市区公民館

日時:第1・3土曜日

   14時~15時

予約必要なし

​講師:今関(理学療法士)

上記以外にも不定期で講演・体操教室を開催

過去の講演

  • 子育て支援センターにて産後の骨盤運動教室

  • サロンにて腰痛・膝痛教室、ウォーキング教室

  • 自律神経を整える体幹トレーニング

  • 掛川市内建設業者 藤本組様 腰痛・膝痛予防教室など

​高齢者サロンや産後ケア、成長痛予防などご要望があれば出張教室を行います。

ご連絡お待ちしております。

TEL

0537‐23-0277

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