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“予防”という選択
![IMG_4530_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_cec819273d5341bda2664f40aec219e4~mv2.jpg/v1/fill/w_86,h_59,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c90dbf_cec819273d5341bda2664f40aec219e4~mv2.jpg)
心と体を整える
ストレッチポール
開催場所:天然寺 本堂
日時:毎月第4火曜日
19時半~20時半
予約制
運動強度:普通
講師:今関(理学療法士)
小市公民館
ストレッチポール教室
開催場所:小市区公民館
日時:毎月第4火曜日
第1・3金曜日
14時~15時
予約制
運動強度:普通
講師:今関(理学療法士)
![IMG_3356_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_2937558addf248ef9036b2f8091f5022~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_280,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_3356_edited.jpg)
![IMG_3304.jpg](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_c798ee35cd3e4bb997ad150951526976~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_659,w_4032,h_2365/fill/w_600,h_350,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_3304.jpg)
小市公民館
運動教室
開催場所:小市区公民館
日時:毎月第1~3火曜日
第2・4金曜日
14時~15時
予約必要なし
運動強度:普通
講師:今関(理学療法士)
お母さん教室
開催場所:あかりクリニック
日時:隔週水曜日
13時半~14時
予約必要なし
講師:美崎院長、相馬副院長
![IMG_3857.JPG](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_ddb658e76aca45c79f176b31da22463e~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_61,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_3857_JPG.jpg)
![プレゼンテーション](https://static.wixstatic.com/media/81d732d39924437ebec704b59eb379ac.jpg/v1/fill/w_119,h_79,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3.jpg)
体の学校
開催場所:小市区公民館
日時:第1・3土曜日
14時~15時
予約必要なし
講師:今関(理学療法士)
![IMG_3397.JPG](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_c7839e0011264f2ea9e12a4dcd57b9ca~mv2.jpg/v1/fill/w_70,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_3397_JPG.jpg)
![IMG_4458.JPG](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_1b8e3286b6a747b99728dbdb45e538c3~mv2.jpg/v1/fill/w_70,h_53,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_4458_JPG.jpg)
![IMG_3482.JPG](https://static.wixstatic.com/media/c90dbf_a93206404803461c908842299a13e9f8~mv2.jpg/v1/fill/w_79,h_52,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_3482_JPG.jpg)
上記以外にも不定期で講演・体操教室を開催
過去の講演
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子育て支援センターにて産後の骨盤運動教室
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サロンにて腰痛・膝痛教室、ウォーキング教室
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自律神経を整える体幹トレーニング
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掛川市内建設業者 藤本組様 腰痛・膝痛予防教室など
高齢者サロンや産後ケア、成長痛予防などご要望があれば出張教室を行います。
ご連絡お待ちしております。
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